Mediaopvoeding begint met het leren van gezonde digitale gewoontes aan je kind. Het is vooral goed om duidelijk en consequent te zijn over beeldschermtijd. Dat is de tijd die je kind naar een beeldscherm kijkt, zoals tv, smartphone of tablet.
Op deze leeftijd begrijpt je peuter nog niet wat 'tijd' is. Help je peuter daar dus bij en wees heel duidelijk. Het is belangrijk dat je partner en jij hier op dezelfde manier mee omgaan.
Je kunt een kookwekker (of de timer van je telefoon) gebruiken om je kind te laten merken wanneer de tijd om is. Maar het is beter om zelf bij je kind te blijven en te waarschuwen wanneer de beeldschermtijd voorbij is.
Uit onderzoek blijkt dat het led-licht van smartphones en tablets slecht is voor het netvlies van jonge kinderen. Voor peuters van 2 tot 5 jaar kun je uitgaan van 10 tot 15 minuten per keer, tot maximaal 1 uur per dag. Het is het beste om dit midden op de dag te doen. Laat je kind niet rond het avondeten of rond bedtijd met een tablet spelen, want dan komt het door het led-licht moeilijker in slaap. Let er ook op dat je kind niet te dicht bij het scherm zit.
Peuters kunnen behoorlijk zeuren om niet te hoeven stoppen met het beeldscherm. Hoe kun je daar het beste mee omgaan?
'Te veel' is nooit goed. Maar wanneer is het dan precies 'te veel beeldschermgebruik'? Dat is niet makkelijk te zeggen, omdat er nog niet genoeg onderzoek naar is gedaan.
Te veel beeldschermgebruik kan wel gevolgen hebben. Bijvoorbeeld:
Meer informatie:
Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.