Ik heb een vraag
Adresgegevens
Brinkstraat 91
3881 BP Putten
06 - 51 23 57 36 Contact Ik heb een vraag
Op school

Faalangst

Faalangst betekent dat je het eng vindt om iets fout te doen, zoals een toets of een spreekbeurt. Als je faalangst hebt, ben je vaak erg zenuwachtig en slaap je de nacht voor de toets vaak slecht.

Fouten maken mag!

Als iets anders gaat dan je graag wilt, kun je daarvan leren. Door na te denken over de fouten die je maakt en jezelf te vragen hoe je het de volgende keer anders kunt doen, leer je en word je slimmer. Dus fouten maken mag.

Wat kan ik doen tegen faalangst?

Praat over je faalangst met bijvoorbeeld je ouders of je meester of juf. Ze hebben vast goede tips die je kunnen helpen, zoals ademhalingsoefeningen om te ontspannen. Je kunt ook gratis bellen (0800-0432) en chatten met de Kindertelefoon.

Praat met klasgenoten

Je kunt ook met je klasgenoten praten en vragen wat zij in deze situatie zouden doen. Wie weet hebben zij hele goede ideeën.

Kijk ook eens bij:

Betrouwbare bron Deze informatie is met zorg ontwikkeld door Stichting Opvoeden.nl.
Hoe kunnen we je helpen? Bel ons op 06 - 51 23 57 36 of stel hier je vraag